Información Nutricional

Cómo ler as etiquetas dos alimentos

  

  

  As etiquetas dos alimentos conteñen información sobre a cantidade de calorías, porcións e datos nutricionais dos alimentos. Lelas axudános a ser consumidores máis informados nutricionalmente.

   Con esta tarefa cooperativa, formado por equipos mixtos de alumn@s de 4º e 2º de E.P. ,tratamos de identificar os aspetos básicos da información nutricional dos produtos que consumimos. 
    Levar unha dieta saudable favorece a boa saúde, polo que debemos alimentarnos correctamente é tomar  os alimentos que nos proporcionan todos os nutrientes que necesita o noso corpo.

ACTIVIDADE: LATA DE MEXILÓN de Galicia, ó natural

(Trátase dun produto con baixo contido en grasas e alto contido en proteínas que ademáis é fonte natural de vitaminas e de sales minerais ).